Une ville préfecture et universitaire
Évry-Courcouronnes, préfecture de l’Essonne, est née le 1er janvier 2019 de la fusion d’Évry et de Courcouronnes. L’université d’Évry, créée en 1991, a son siège en centre-ville et dispose aussi d’un institut universitaire de technologie. Plusieurs grandes écoles se sont installées dans la commune : l’ENSIIE, école d’ingénieurs en informatique, Télécom SudParis et l’Institut Mines-Télécom Business School.
Examens, oraux, concours : préparer la tête autant que les fiches
Bien réviser ne suffit pas toujours. Certains étudiants connaissent leur cours et perdent leurs moyens devant la copie. D’autres dorment mal pendant toute la période des partiels, ou repoussent le travail parce que l’enjeu les paralyse. Les oraux et les soutenances ajoutent la peur du regard du jury.
La préparation mentale aux examens et aux concours vise ces moments précis. Nous partons de la prochaine échéance, de sa date et de ce qui vous inquiète le plus. L’hypnose aide à faire baisser la pression, à retrouver de la concentration et à vous projeter dans l’épreuve dans un état plus stable. Je vous donne un exercice court, à utiliser pendant les révisions puis le matin même.
Quand l’anxiété ne s’arrête plus aux sessions d’examens et s’invite dans le reste de l’année, le travail s’élargit à l’anxiété du quotidien. En pleine période de révisions, une séance d’hypnose en visio vous évite aussi le trajet.
Venir d’Évry-Courcouronnes au cabinet
La commune est bien desservie par le rail : les gares d’Évry, d’Évry-Courcouronnes et du Bras-de-Fer sur la ligne D du RER, et le tram-train T12, dont la station Évry-Courcouronnes est le point de départ. Le cabinet se trouve au 144 avenue Victor Basch, à Villemoisson-sur-Orge ; la gare la plus proche est celle de Sainte-Geneviève-des-Bois, sur la ligne C du RER.
En voiture, depuis la mairie, comptez 13,6 km, soit environ 16 minutes hors heures de pointe.
Les parcs d’Évry-Courcouronnes
Côté Évry, une centaine d’hectares de parcs urbains se répartissent entre plusieurs sites, dont le parc des Coquibus, sur vingt hectares, et le parc des bords de Seine. Côté Courcouronnes, le parc du Lac entoure un plan d’eau aménagé dans les années 1970 ; on y trouve La Dame du Lac, une sculpture d’escalade créée en 1975 par Pierre Szekely. Le bois de la Garenne, au nord-ouest, couvre quinze hectares.
Entre deux sessions de révision, un tour du lac à pas lents remet souvent les idées en place mieux qu’une heure de plus devant l’écran.
Les communes voisines
- Hypnose près de Ris-Orangis : 11,9 km, environ 16 min jusqu'au cabinet
- Hypnose près de Bondoufle : 11,4 km, environ 15 min jusqu'au cabinet
- Hypnose près de Corbeil-Essonnes : 18,6 km, environ 18 min jusqu'au cabinet
- Hypnose près de Grigny : 7,6 km, environ 11 min jusqu'au cabinet