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Cécile Vacher Hypnothérapeute en Essonne

Pourquoi consulter en hypnose : mes accompagnements

L'hypnose s'adresse à toute personne qui veut évoluer, se sentir mieux ou sortir d'une impasse. Voici les situations pour lesquelles je vous accompagne au cabinet de Villemoisson-sur-Orge ou en visio.

Hypnose pour le stress et l'anxiété en EssonneApaiser le stress, l'anxiété et les angoisses, et retrouver des outils simples pour le quotidien.
Arrêt du tabac par l'hypnose en EssonneDéfaire les cigarettes automatiques, traverser le manque et garder la motivation pour arrêter de fumer.
Hypnose pour le sommeil et l'insomnieRetrouver un endormissement plus facile, apaiser les réveils nocturnes et les ruminations du coucher.
Hypnose pour la confiance en soiRetrouver l'estime de soi, oser prendre la parole et dépasser l'auto-sabotage avec l'hypnose et la PNL.
Hypnose et gestion des émotionsAccueillir et apaiser la colère, la culpabilité, le deuil ou la peur du regard des autres, pour retrouver votre équilibre.
Hypnose pour les phobies et les peursApprivoiser une peur intense, de l'avion, du vide, des animaux ou de la prise de parole, pas à pas et à votre rythme.
Hypnose et dépendances : alcool, cannabis, sucre, écransAlcool, cannabis, sucre, écrans, jeux, ongles rongés ou TOC : comprendre l'envie et reprendre la main sur une dépendance.
Hypnose, perte de poids et comportement alimentaireGrignotage, compulsions, envie de sucre : apaiser votre rapport à la nourriture, sans régime ni promesse de kilos.
Hypnose et douleurs chroniquesHypnose antalgique : modifier la perception d'une douleur qui dure, en complément du suivi médical.
Hypnose pour les enfants et les adolescentsPeurs, stress scolaire, sommeil, ongles rongés, écrans : une hypnose adaptée à l'âge et à l'imaginaire de l'enfant.
Hypnose et préparation mentale : examens, concours, compétitionsGérer le trac et rester concentré avant un examen, un concours, le permis, un entretien ou une compétition.

Ce que toutes ces situations ont en commun

Le stress et l'anxiété sont souvent à l'origine du reste : la cigarette qui calme, le sommeil qui se dérègle, la confiance qui s'effrite, les émotions qui débordent. C'est pour cela que je commence toujours par comprendre ce que vous vivez, avant de choisir avec vous la manière de travailler.

L'hypnose ericksonienne, la PNL, les thérapies brèves et l'EFT sont des approches qui s'adaptent à votre âge, à votre histoire et à votre objectif. Elles ne remplacent jamais un suivi médical : elles viennent en complément. Pour en savoir plus, lisez ce qu'est l'hypnose ericksonienne et comment se déroule une séance.

L'accompagnement ne peut en aucun cas se substituer à un avis médical ou à un traitement médical.

Prendre rendez-vous au cabinet de Villemoisson-sur-Orge

Réservez votre séance en ligne, ou appelez-moi : je prends le temps de vous répondre et de vous expliquer comment je peux vous accompagner.

  • 144 avenue Victor Basch, 91360 Villemoisson-sur-Orge
  • 70 € la séance, environ 1 h 30
  • Du mardi au vendredi de 10 h à 20 h, le samedi de 10 h à 18 h
  • Séances aussi à domicile et en visio
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