Étudiants en soins infirmiers : tenir le rythme de la formation
Sur le domaine de Perray-Vaucluse, Épinay-sur-Orge accueille un institut de formation en soins infirmiers rattaché à l’université Paris-Saclay. Plus d’une centaine d’étudiants y préparent le diplôme d’infirmier, après une sélection passée par Parcoursup.
Ces années demandent beaucoup. Les évaluations se rapprochent, la peur de mal faire face à une situation de soin s’invite, et les révisions grignotent les nuits. Le stress finit par s’installer dans le corps : ventre noué la veille d’un partiel, cœur qui s’emballe avant une mise en situation. En hypnose, je vous aide à faire redescendre cette tension et à retrouver des points d’appui que vous pourrez mobiliser seul, avant chaque épreuve. C’est le travail que je propose pour le stress et l’anxiété.
Quand les pensées tournent encore au moment de se coucher, nous travaillons aussi sur le sommeil. Et si c’est l’examen lui-même qui bloque, la préparation mentale aux examens et concours donne des outils concrets pour arriver le jour J plus posé.
Venir d’Épinay-sur-Orge au cabinet
Depuis la mairie d’Épinay-sur-Orge, le trajet jusqu’au 144 avenue Victor Basch fait 3 km, soit environ 6 minutes en voiture hors heures de pointe.
La commune compte deux gares. Celle d’Épinay-sur-Orge, en centre-ville, est desservie par le RER C et par le tram-train T12 ; celle de Petit-Vaux, au nord, par le T12. Pour venir au cabinet en train, la gare la plus proche est celle de Sainte-Geneviève-des-Bois, sur le RER C.
Le sentier des Trois Rivières et le parc des Templiers
Épinay-sur-Orge est arrosée par trois cours d’eau : l’Orge, qui longe l’est de la commune, l’Yvette, qui coule au nord jusqu’à sa confluence avec l’Orge, et le Rouillon, au nord-ouest. Le sentier de randonnée des Trois Rivières fait le tour de la ville en passant par ces rivières, par la campagne et par les bois. Une boucle à faire à pied pour souffler après une période d’examens.
Au nord, le parc des Templiers est connu des familles pour son train miniature, sur lequel une association fait monter les passagers. Plus discret, le parc du domaine de Sillery, aménagé au XIXe siècle, est inscrit aux monuments historiques, et la plaine agricole de l’ouest rappelle que la commune garde un pied à la campagne.
Les communes voisines
- Hypnose près de Savigny-sur-Orge : 3,9 km, environ 7 min jusqu'au cabinet
- Hypnose près de Morsang-sur-Orge : 2,5 km, environ 6 min jusqu'au cabinet
- Hypnose près de Chilly-Mazarin : 7 km, environ 10 min jusqu'au cabinet
- Hypnose près de Sainte-Geneviève-des-Bois : 2,5 km, environ 7 min jusqu'au cabinet